Renouveler votre énergie et votre bien-être par des pratiques corporelles

Abstract

Développez vos capacités d’attention et une meilleure qualité de présence en intégrant des outils de ressourcement et de prévention aux situations de stress dans votre classe. Cet atelier vous propose divers outils pratiques pour une meilleure conscience corporelle et davantage d’enracinement afin de traverser les défis du quotidien. Organisé avec le soutien de la Haute école pédagogique de Vaud (HEP-Vd).