Praticare la gratitudie a scuola

Abstract

La gratitudine è un’emozione positiva interpersonale vissuta in situazioni in cui la persona si percepisce come beneficiaria di un aiuto, un dono, procurato da altri o di un favore generato dall’esistenza di un incontro, una scoperta, un paesaggio. L’obiettivo è discutere il funzionamento del processo di gratitudine e dei suoi effetti in termini di promozione del benessere a scuola. Saranno presentati differenti modi di espressione (elenco di gratitudine, diario di gratitudine, lettera di gratitudine, …) utili a prendere un momento, almeno una volta durante la giornata, per riflettere a quali situazioni o persone gli insegnanti e gli alunni possono essere riconoscenti.