Au cours de ces dernières années, nombre d'études ont montré la capacité de différents types de stimulations perceptives à moduler l'action motrice. En particulier, la découverte des neurones miroirs a suggéré que la visualisation d'un objet en mouvement et/ou d'un individu en action, puisse influer sur la motricité d'un observateur attentif. Les études ici présentées montrent en cohérence que la hauteur d'un squat vertical jump peut être améliorée lorsque le sauteur visualise au préalable une vidéo du même type de saut. Elles indiquent en outre que le visionnement simultané de deux vidéos accroît significativement davantage la performance que celui d'une seule.