Relation entre la mindfulness (pleine conscience) et la solitude au travail de managers français

Abstract

Phénomène à la mode, la mindfulness ou pleine conscience (PC) permettrait de « focaliser intentionnellement son attention sur le moment présent, instant après instant, dans une attitude d’acceptation et de non jugement » (Dane, 2009). Durant la dernière décennie, l’intérêt pour la PC dans l’univers de la gestion a augmenté. Toutefois, peu de recherches s’intéressent à l’effet de cette dernière sur les performances au travail (Desmarais et Françoise, 2016), et encore moins sur la solitude. Cependant, la PC est reconnue pour amener de nombreux effets psychologiques positifs (Keng, Smoski et Robins, 2011) et pourrait diminuer la solitude (Thamboo, 2016). Partant de ces considérations, l’objectif de l’étude consiste à déterminer s’il existe une relation entre la PC et le sentiment de solitude de managers français, et à examiner cette relation. 316 managers provenant de France essentiellement ont participé à cette étude. Cette étude quantitative corrélationnelle a été réalisée à l’aide de l’échelle française du FFMQ (Heeren et al., 2011) et de la version francophone abrégée de l’échelle de solitude (Lussier, 2003). Les résultats montrent une relation négative entre les deux variables, la PC participant à 15% de l’explication de la variance du sentiment de solitude chez les répondants. Les théories de la PC et du sentiment de solitude de même que les études antérieures permettent de discuter ces résultats et de suggérer des pistes qui peuvent contribuer à l’avancement de la recherche.